Диетические блинчики без муки

Диетические блинчики без муки

Ингредиенты

  • Яйцо — 1 шт.
  • Кефир — 100 мл
  • Вода — 25 мл
  • Крахмал — 1 ст. ложка
  • Овсяные отруби — 3 ст. ложки
  • Сахар или фруктоза — 1 ст. ложка
  • Масло растительное — 1 ч. ложка
  • Сода — 1 щепотка

Способ приготовления

Шаг 1 В глубокой тарелке смешиваем яйцо, кефир, воду, крахмал, овсяные отруби, сахар или фруктозу, растительное масло и соду.

Диетические блинчики без муки

Шаг 2 Хорошо взбиваем и оставим на 20 минут в тепло.

Диетические блинчики без муки

Шаг 3 Выпекаем блины на сухой сковороде с антипригарным покрытием.

Диетические блинчики без муки

Шаг 4 Жарим блинчики с обеих сторон до золотистого цвета.

Диетические блинчики без муки

Приятного аппетита!

Блины на рассоле
Драники с мясной начинкой

Похожие рецепты